Adab Tidur Menurut Nabi

Asslamu'alaikum wr,wb.
pada kesempatan kali ini saya akan sedikit memberikan info tentang cara tidur yang baik menurut nabi. Hmm,,,keliatanya sepele ya, tp jangan salah sobat...meskipun cuma tidur doank tapi ada pahalanya lho...okee, langsung aja ke TKP.

1. Adap disaat hendak tidur

• Jangan lupa shoat isya' terlebih dahulu sebelum tidur. Hukum nya makruh lho,,klo langsung tidur.  Klo sobat langsung tidur tanpa sholat isya terlebih dahulu yg ada sholat isya' nya labas aj alias lewat,hee..
• Berwudhu terlebih dahulu, meskipun sobat lg junub tetap aj berwudhu
• Membersihkan tempat tidur
• Berbaring diatas lambung kanan (miring ke kanan).
  Kenapa hrs miring kekanan???Dengan posisi ini makanan akan tetap berada pada posisi bagus dalam usus. Terus bagaimana dengan posisi tidur miring ke kiri?? tidur dengan posisi miring ke kiri akan menyebabkan anggota bagian tubuh akan menekan posisi jantung. Nah kebiasaan tidur dengan posisi miring inilah yang bisa menyebabkan sakitnya seluruh organ tubuh.
• Meletakkan tangan dibawah pipi
• Bertaubat dari segala dosa
• Membaca ayat-ayat Al-Qur'an
• Berzikir kepada Allah SWT
• Berniat untuk bangun sejenak guna melakukan sholat malam
• Pintu kamar ditutup sebelum tidur, bagi yang menggunakan lampu api(lampu tradisional) harap dimatikan
• Berdoa ketika merasa takut disaat akan tidur
• Menceritakan mimpi baik dan berta'awwudz jika mimpi buruk

2. Adap disaat bangun tidur

• Berdzikir kepada Allah SWT ketika bangun dari tidur
• Mengusap wajah dengan kedua tangan ketika bangun tidur
• Membaca akhir surat Ali-Imran
• Bersiwak sebelum sholat malam (ketika bangun tengah malam)
• Mencuci kedua tangan ketika bangun dari tidur sebelum memasukkan kedua tangan nya kedalam bejana wudhu
• Ber-istinsar sebanyak tiga kali
• Berwudhu setiap kali bangun di malam hari
• Melaksanakan sholat jika terbangun di malam hari
• Membangunkan keluarga untuk bersama-sama melaksanakan sholat malam
• Berdoa,meminta dan memohon ampun kepada Allah SWT terlebih pada sepertiga malam terakhir
• Memperbanyak shalawat atas nabi Muhammad SAW
• Berhenti sholat jika lesu atau mengantuk

Sampai disini dulu ya sobat....maap klo isi nya terlalu ringkas, klo mau dijabarin satu persatu bakal panjaaanng bgt jadinya,hehe

(sumber : Muhammad Hasan Yusuf, "Etika Tidur Nabi")

Share artikel ke: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg